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上質なトレーニング指導を受けられるStyledgeではブログも作成しております。ブログでは日々の出来事やトレーニング風景、スタッフに関する情報等、ホームページだけではお伝えしきれない様々な情報を随時発信しております。ジム内の雰囲気も見ていただくことができますので、ご利用を検討されている方にもご一読をおすすめしております。
Styledgeは常に会員様の目線に立ち、快適に利用していただけるようスタッフ一同日々努力を重ねておりますので、ぜひご来店ください。

  • 【大阪市中之島にある女性専用ダイエットジムS...

    2019/10/11
      大阪市中之島にある女性専用ダイエットジムStyledge パーソナルトレーナーの廣瀬です( ^ω^ )       疲れていたり、ブルーな気持ちになったりで食欲...
  • デスクワーク

    【大阪市肥後橋にあるプライベートジムStyledg...

    2019/10/08
    大阪市肥後橋にあるプライベートジムStyledge パーソナルトレーナーの廣瀬です😀         お仕事で電子機器を使うことが多くなっていますよね💻   ...
  • レコーディング

    【大阪市中之島にある女性専用パーソナルジムS...

    2019/10/03
    大阪市中之島にある女性専用パーソナルジムStyledge パーソナルトレーナーの廣瀬です🌈✨     女性は1度はダイエット経験がある方が多いと思いますが、レコ...
  • カルシウム

    【大阪市肥後橋にあるプライベートジムStyledg...

    2019/09/30
      大阪市肥後橋にあるプライベートジムStyledge パーソナルトレーナーの廣瀬です😸     イライラしたり、疲労でまぶたがピクピクしたりすることありませ...
  • 【大阪市中之島にある女性専用ダイエットジムS...

    2019/09/28
    大阪市西区肥後橋の女性専用プライベートジム「Styledge(スタイレッジ)」のボディデザイナー吉川です^^   骨粗鬆症は高齢者だけの病気だと思っていませんか?...
  • 【大阪市肥後橋にある女性専用美脚専門ジムSty...

    2019/09/21
    大阪市肥後橋の女性専用プライベートジム「Styledge(スタイレッジ)」のボディデザイナー吉川です^^   痩せるための手段は、食事からの摂取カロリーを減らすか...
  • 鉄分

    【大阪市肥後橋にあるダイエットジムStyledge...

    2019/09/19
    大阪市肥後橋にあるダイエットジムStyledge パーソナルトレーナーの廣瀬です😺   鉄分を摂るなら、吸収率の高いヘム鉄を選ぶことをオススメします❗️   鉄...
  • 【大阪市中之島にある女性専用ダイエットムSty...

    2019/09/17
      大阪市中之島の女性専用プライベートジム「Styledge(スタイレッジ)」のボディデザイナー吉川です^^   こんにちは! 9月も半分を過ぎましたね。 あ...
  • モニター

    【大阪市中之島にある女性専用パーソナルジムS...

    2019/09/14
    大阪市中之島にある女性専用パーソナルジムStyledge パーソナルトレーナーの廣瀬です🌈   モニター様が9月13日にプログラムをスタートして1ヶ月経過しました💖 ...
  • エクササイズ

    【大阪市肥後橋にある女性専用美脚専門ジムSty...

    2019/09/12
    大阪市肥後橋にある女性専用美脚専門ジムStyledge パーソナルトレーナーの廣瀬です😸   裏もものエクササイズをご紹介します⭐️     【スタンディング...
  • 噛む

    【大阪市中之島にある女性専用ダイエットムSty...

    2019/09/07
    大阪市中之島にある女性専用ダイエットムStyledge パーソナルトレーナーの廣瀬です🙂   食事をするとき、よく噛めていますか? やわらかい食品が多くなって...
  • 【大阪市京町堀にある女性専用パーソナルジムS...

    2019/09/05
    大阪市西区京町堀の女性専用プライベートジム「Styledge(スタイレッジ)」のボディデザイナー吉川です^^ こんばんは!   ここ数年でじわじわ太ってきて、戻...
  • 食事

    【大阪市立売掘にある女性専用パーソナルジムS...

    2019/09/04
    大阪市立売掘にある女性専用パーソナルジムStyledgep パーソナルトレーナーの廣瀬です🎵   食事をするとき、楽しめていますか?😋 食事は単に必要な栄養補給...
  • IT機器

    【大阪市本町にある女性専用プライベートジムS...

    2019/09/02
    大阪市本町にある女性専用プライベートジムStyledge パーソナルトレーナーの廣瀬です😋   現代社会では、タブレット端末やパソコンがかなり普及していますね💻 ...
  • 乾燥

    【大阪市中之島にある女性専用ダイエットムSty...

    2019/08/31
    大阪市中之島にある女性専用ダイエットムStyledge パーソナルトレーナーの廣瀬です🌈     カラダが乾燥しやすい女性は多いですよね❄️   カラダの乾燥...
  • カラダの冷え

    【大阪市阿波座にある女性専用ダイエットジムS...

    2019/08/29
      大阪市にある女性専用パーソナルジムStyledgeパーソナルトレーナーの廣瀬です☺️     暑い日々が続きますね🌞   冷たい食べ物、露出が多い服、温度の...
  • 【大阪市京町堀にある女性専用パーソナルジムS...

    2019/08/27
    大阪市西区京町堀の女性専用プライベートジム「Styledge(スタイレッジ)」のボディデザイナー吉川です^^     こんばんは! お客様でもたまにいらっしゃ...
  • リンパ

    【大阪市本町にある女性専用パーソナルジムSty...

    2019/08/23
    大阪市本町にある女性専用パーソナルジムStyledge パーソナルトレーナーの廣瀬です   経路リンパマッサージでカラダの中をキレイにすれば、たまった老廃物が排...
  • 【大阪市立売掘にある女性専用パーソナルジムS...

    2019/08/22
    大阪市西区立売堀女性専用プライベートジム「Styledge(スタイレッジ)」のボディデザイナー吉川です^^     こんばんは!   8月も残すところ、一週間...
  • リンパ

    【大阪市京町堀にある女性専用パーソナルジムS...

    2019/08/21
    大阪市京町堀にある女性専用パーソナルジムStyledge パーソナルトレーナーの廣瀬です🌈     私たちのカラダ中に巡っているリンパは、健康なカラダを作る重要...
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女性専用のパーソナルトレーニングジムとして多くの方から厚い信頼が寄せられているStyledgeは、ブログを運営し、ジム内での出来事やスタッフに関する情報、トレーニング風景等、ホームページだけには掲載しきれない様々な情報を随時発信しております。その日に起こったありのままの情報や新メニュー等、会員様にとって有益な情報を掲載し、実際のジムの雰囲気も見ていただけますので、初めての利用で不安があるという方にもご一読をおすすめいたします。
Styledgeはアットホームで温かみのある雰囲気を大切にし、楽しくをモットーにプロのトレーナーがマンツーマンで指導を行ってまいりますので、今まで本格的なトレーニングをした事がないという方でも効果的な運動をすることができます。皆様が理想のお姿で快適な生活を送れるよう誠心誠意サポートしてまいりますので、お悩み事がありましたら一度ご連絡ください。