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上質なトレーニング指導を受けられるStyledgeではブログも作成しております。ブログでは日々の出来事やトレーニング風景、スタッフに関する情報等、ホームページだけではお伝えしきれない様々な情報を随時発信しております。ジム内の雰囲気も見ていただくことができますので、ご利用を検討されている方にもご一読をおすすめしております。
Styledgeは常に会員様の目線に立ち、快適に利用していただけるようスタッフ一同日々努力を重ねておりますので、ぜひご来店ください。

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    【大阪市肥後橋の女性専用プライベートジムSty...

    2020/02/28
    大阪市肥後橋の女性専用プライベートジムStyledge パーソナルトレーナーの廣瀬です🌈   今回は、疲れがとれない人へ 〜入浴編〜です!   前回の記事をま...
  • 【大阪市阿波座にある女性専用パーソナルジムS...

    2020/02/25
      大阪市阿波座にある女性専用パーソナルジムStyledge パーソナルトレーナーの廣瀬です🌈     今回は、疲れがとれない人へ 〜入浴編〜です!   前...
  • 【大阪市中之島の女性専用ダイエットジムStyle...

    2020/02/24
      大阪市中之島の女性専用ダイエットジムStyledge パーソナルトレーナーの廣瀬です🌈       今回は、疲れがとれない人へ 〜栄養編〜です!   ...
  • 【大阪市肥後橋の女性専用プライベートジムSty...

    2020/02/22
      大阪市肥後橋の女性専用プライベートジムStyledge パーソナルトレーナーの廣瀬です🌈     今回は、疲れがとれない人へ 〜環境編〜です!   前回...
  • 【大阪市阿波座にある女性専用パーソナルジムS...

    2020/02/21
    大阪市阿波座にある女性専用パーソナルジムStyledge パーソナルトレーナーの岸田です   今回のテーマは 『お酒を飲む人も飲まない人も要注意!脂肪肝とは?...
  • 【大阪市阿波座にあるプライベートジムStyledg...

    2020/02/17
      大阪市阿波座にあるプライベートジムStyledge パーソナルトレーナーの廣瀬です🌈   今回は、疲れがとれない人、必見!です😎   遅くまで残業してクタ...
  • 【大阪市中之島にあるダイエットジムStyledge...

    2020/02/15
        大阪市中之島にあるダイエットジムStyledge パーソナルトレーナーの廣瀬です🌈     今回は、モニター様の1ヶ月経過のご報告です🌟    
  • 【大阪市肥後橋の女性専用パーソナルジムStyle...

    2020/02/12
    大阪市肥後橋にある女性専用パーソナルジム Styledge パーソナルトレーナーの岸田です   今回のテーマは、「便秘を改善するための3つのポイント」です。  ...
  • 【大阪市肥後橋にある女性専用プライベートジ...

    2020/02/10
    大阪市肥後橋にあるプライベートジムStyledge パーソナルトレーナーの岸田です   今回のテーマは、「尿もれの原因は筋力の低下せい!?」です。   ❶尿漏...
  • 【大阪市阿波座にあるダイエットジムStyledge...

    2020/02/08
        大阪市肥後橋にあるダイエットジムStyledge パーソナルトレーナーの廣瀬です🌈     今回は、カラダ全体が冷える方の改善策をお伝えします!   ...
  • 【大阪市中之島にあるプライベートジムStyledg...

    2020/02/04
    大阪市中之島にあるプライベートジムStyledge パーソナルトレーナーの廣瀬です🌈       今回は、腰から下が冷える方の改善策をご紹介します!     ...
  • 【大阪市肥後橋にあるプライベートジムStyledg...

    2020/01/31
    大阪市肥後橋にあるプライベートジムStyledge パーソナルトレーナーの廣瀬です🌈     今回は、末端冷え性の改善策をお伝えします!   手足の先端が冷...
  • 【大阪市肥後橋にあるパーソナルジムStyledge...

    2020/01/29
    大阪市肥後橋にあるパーソナルジムStyledge パーソナルトレーナーの岸田です   今回は「更年期とは第2の人生のスタートライン」というテーマです。   そ...
  • 【大阪市中之島にあるダイエットジムStyledge...

    2020/01/20
    大阪市中之島にあるダイエットジムStyledge パーソナルトレーナーの廣瀬です🌈       モニターのお客様ご紹介いたします!     1月にモニター...
  • 【大阪市肥後橋にあるパーソナルジムStyledge...

    2020/01/12
    大阪市肥後橋にあるパーソナルジムStyledge パーソナルトレーナーの廣瀬です🌈     今回は、隠れ冷えに注意!についてです。   冷え性には、3タイプ...
  • 【大阪市中之島にあるプライベートジムStyledg...

    2019/12/15
        大阪市中之島にあるプライベートジムStyledge パーソナルトレーナーの廣瀬です🌈   今回は、これらの動きができないと要注意!についてです!   ...
  • 【大阪市肥後橋にあるダイエットジムStyledge...

    2019/12/12
        大阪市肥後橋にあるダイエットジムStyledge パーソナルトレーナーの廣瀬です🌈     今回は、体の左右差があるとどうなる!?についてです!   ...
  • 【大阪市中之島にあるパーソナルジムStyledge...

    2019/12/09
        大阪市中之島にあるパーソナルジムStyledge パーソナルトレーナーの廣瀬です🌈     今回は、深呼吸の重要性です!   普段から意識して深呼...
  • 【大阪市肥後橋にあるプライベートジムStyledg...

    2019/12/06
        大阪市肥後橋にあるプライベートジムStyledge パーソナルトレーナーの廣瀬です🌈     今回は、寒くなると肩が自然に上がり、肩こりの原因に…簡単...
  • 【大阪市中之島にある女性専用ダイエットジムS...

    2019/12/03
        大阪市中之島にある女性専用ダイエットジムStyledge パーソナルトレーナーの廣瀬です🌈     今回は、冷えた体をストレッチで温めるです!   ...
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女性専用のパーソナルトレーニングジムとして多くの方から厚い信頼が寄せられているStyledgeは、ブログを運営し、ジム内での出来事やスタッフに関する情報、トレーニング風景等、ホームページだけには掲載しきれない様々な情報を随時発信しております。その日に起こったありのままの情報や新メニュー等、会員様にとって有益な情報を掲載し、実際のジムの雰囲気も見ていただけますので、初めての利用で不安があるという方にもご一読をおすすめいたします。
Styledgeはアットホームで温かみのある雰囲気を大切にし、楽しくをモットーにプロのトレーナーがマンツーマンで指導を行ってまいりますので、今まで本格的なトレーニングをした事がないという方でも効果的な運動をすることができます。皆様が理想のお姿で快適な生活を送れるよう誠心誠意サポートしてまいりますので、お悩み事がありましたら一度ご連絡ください。