多くの情報をリアルタイムで発信しておりますのでご覧ください

上質なトレーニング指導を受けられるStyledgeではブログも作成しております。ブログでは日々の出来事やトレーニング風景、スタッフに関する情報等、ホームページだけではお伝えしきれない様々な情報を随時発信しております。ジム内の雰囲気も見ていただくことができますので、ご利用を検討されている方にもご一読をおすすめしております。
Styledgeは常に会員様の目線に立ち、快適に利用していただけるようスタッフ一同日々努力を重ねておりますので、ぜひご来店ください。

  • 冷房による内臓の冷えに注意!健康を守るための対策とは?

    冷房による内臓の冷えに注意!健康を守るため...

    2023/07/26
    大阪阿波座の女性専用プライベートフィットネスジムstyledgeスタイレッジです。   今回のテーマは『冷房による内臓の冷えに注意!健康を守るための対策とは?』で...
  • 夏バテ防止には筋トレが効果的 疲れにくい引...

    2023/07/25
    大阪阿波座パーソナルトレーニングジムStyledgeスタイレッジです。   今回のテーマは夏バテ防止には筋トレが効果的 疲れにくい引き締まった身体を手に入れよう!...
  • 【あこがれの縦割れ腹筋】女性が優先してやるべき腹筋種目3選

    【あこがれの縦割れ腹筋】女性が優先してやる...

    2023/07/24
    阿波座の女性専用パーソナルトレーニングジム Styledgeスタイレッジです。   今回のテーマは「【あこがれの縦割れ腹筋】女性が優先してやるべき腹筋種目3選」です...
  • 身長が伸びて脚長効果あり? O脚を改善して脚...

    2023/07/16
    大阪阿波座パーソナルトレーニングジムStyledgeスタイレッジです。   今回のテーマは身長が伸びて脚長効果あり? O脚を改善して脚痩せしよう!です。   皆...
  • 温野菜と生野菜どっちがいいの?

    温野菜と生野菜どっちがいいの?

    2023/07/10
    大阪阿波座の女性専用プライベートフィットネスジムStyledgeスタイレッジです。   今回のテーマは、『温野菜と生野菜どっちがいいの?』です。   野菜は健...
  • 『甘い物がやめられない…』糖質依存から脱却する画期的な方法

    『甘い物がやめられない…』糖質依存から脱却す...

    2023/07/06
    阿波座の女性専用パーソナルトレーニングジム Styledgeスタイレッジです。   今回のテーマは「『甘い物がやめられない…』糖質依存から脱却する画期的な方法」です...
  • もう薄着を怖がらない! 夏に向けての身体作...

    2023/07/03
      大阪阿波座パーソナルトレーニングジムStyledgeスタイレッジです。   今回のテーマはもう薄着を怖がらない! 夏に向けての身体作りを始めよう!6月の入会者...

女性専用のパーソナルトレーニングジムとして多くの方から厚い信頼が寄せられているStyledgeは、ブログを運営し、ジム内での出来事やスタッフに関する情報、トレーニング風景等、ホームページだけには掲載しきれない様々な情報を随時発信しております。その日に起こったありのままの情報や新メニュー等、会員様にとって有益な情報を掲載し、実際のジムの雰囲気も見ていただけますので、初めての利用で不安があるという方にもご一読をおすすめいたします。
Styledgeはアットホームで温かみのある雰囲気を大切にし、楽しくをモットーにプロのトレーナーがマンツーマンで指導を行ってまいりますので、今まで本格的なトレーニングをした事がないという方でも効果的な運動をすることができます。皆様が理想のお姿で快適な生活を送れるよう誠心誠意サポートしてまいりますので、お悩み事がありましたら一度ご連絡ください。