【大阪阿波座女性専用パーソナルトレーニングジム】モニター様最終結果ご報告！お酒を飲む付き合いがある中でも−4.5kg達成！
大阪阿波座女性専用パーソナルトレーニングジムStyledgeです。
今日から7月が始まり2022年下半期に突入です😀
梅雨が明けて夏が急に始まった事で焦り出している方は多いと思います。
スタイレッジでは最短2ヶ月で結果が出せるコースもございます！
お困りの方は是非ご相談下さいませ！
今日はその最短2ヶ月60分コースを頑張られた
27歳モニターシンプソン様の最終結果をお伝えしていきます！
プログラム前半はなかなか思うようにいかず長い停滞期がありましたが、
後半の２週間前からはトレーニングに集中され食事も徹底し
ラストスパートをかけたシンプソン様の最終結果です！
<最終結果>
初回 最終
体重 57.３kg →52.8kg -4.5kg
体脂肪 3６％ →32.1％. -3.9%
ウエスト 72㎝ → 66cm -6cm
太もも 54㎝ → 51cm -3cm
ヒップ 94㎝ → 92cm -2cm
腕周り 25.5cm → 24.5cm -1cm
１番気になるお腹と腰周りがとてもスッキリして
姿勢が良くなられたのが分かりますね👏✨
このプログラム期間に色んな行事が重なったり、
体調が万全ではなく期間が少し開いてしまったにも関わらず、
最後までやり遂げられた事が素晴らしいですね！
全ての方が完璧に最後まで徹底できる訳ではありませんが、
自分ができる範囲内での目標を決めてそこに向かって頑張れば必ず成果は現れます！
やるか、やらないか、、、
それを決める事も、ダイエットを始める事も自分次第です！！
1人でダイエットを行うと、途中で挫折したり諦めてしまったり、
最終的にリバウンドしてしまうこともあると思います。
シンプソンさんも今まではその繰り返しだったようですが
この機会にパーソナルジムでのダイエットの違いを感じて頂けました。
＜短期間コースを終えての感想・今後の目標＞
今まではリバウンドばかりする一時的なダイエットで終わっていたが、
通い出してから内面から綺麗になっていってる実感も出来て、
ダイエットがもちろん目的であったが健康も大事だと気付けた。
今後の目標はリバウンドしないように食生活にも引き続き気をつけ、
日々の生活に運動を取り入れていきたいです。
只今、体験トレーニング無料キャンペーン実施中です！
なかなか自分1人ではダイエットが続かないという方は、Styledgeにご相談くださいませ★
Styledgeでは、マンツーマンの筋力トレーニング指導と食事管理サポートをしております。
一人ひとりに合わせた内容となっておりますので、初心者の方もご安心ください。
ヒップアップコースについてはこちらをご覧ください↓
脚やせコースについてはこちらをご覧くださいませ↓
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女性専門パーソナルジム Styledge スタイレッジ阿波座本店
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阿波座駅１番出口徒歩5分・中之島駅１番出口徒歩10分・肥後橋駅７番出口徒歩10分・本町駅28番出口徒歩15分
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