年齢は関係ない！ 筋トレ初心者でも大丈夫！ 2月入会者様をご紹介します
大阪阿波座パーソナルトレーニングジムStyledgeスタイレッジです。
今回のテーマは年齢は関係ない！ 筋トレ初心者でも大丈夫！2月の入会者様をご紹介しますです。
今日から3月ですね。
年が明けてお正月から、節分にバレンタインとあっという間に
時が過ぎてしまいました。
いよいよ春が近づいてきております🌸✨
春といえば新しいことを始めたくなる季節ではないでしょうか？
スタイレッジにも続々と新しい会員様が増えてきておりますので
今回は2月の入会者様をご紹介致します。
2月の入会者様
20代 ３名
30代 ５名
40代 １名
50代 １名
20代から50代までと幅広い年代の方々がご入会されました。
どの年代の方もモチベーションが高く意識の高い方々ばかりです☺️
ジムに入会されるきっかけ
ジムに入会してトレーニングを始めるきっかけについてもお伺いしてみました👌
20代
■ダイエット、身体の引き締め
■KPOPアイドルのようなスタイルを目指したい
■姿勢を良くしたい
■自信をつけて色々なことに挑戦したい
30代
■姿勢改善
■体力、筋力をつけて日常生活を元気に過ごしたい
■結婚式に向けて身体を引き締めたい
■子供連れでもトレーニングをしたい
40代
■産後太りを解消したい
■肩こり、腰痛を改善したい
50代
■50歳をきっかけに自分の身体を大切にしたい
■お正月太りを解消したい
皆さんそれぞれに様々なお悩みがありますが
改善していきたいという強い意志と目標があり
今回ジムにご入会されました！
トレーニングには見た目を変えるだけではなく
気持ちをも変えてくれる効果があります✨
皆様のお悩みを解決できるよう
運動、お食事、女性ならではのお身体のお悩みごとなど
私たちスタッフが全力でサポート致します！
お客様のトレーニングの様子
■50代のお客様 お尻のトレーニング
■50代のお客様 背中のトレーニング
■20代のお客様 お尻のトレーニング
■20代のお客様 二の腕、胸のトレーニング
トレーニングのメニューは
とにかく体重を落としたい
ぽっこりお腹が気になる
背中、デコルテを引き締めたい
ヒップアップをしたい
くびれを作りたい など
お客様に合わせたメニューを組んでいきます！
身体を変えるために強度の高いトレーニングを頑張る必要がありますが
継続的にトレーニングを行うと筋力と体力がどんどんついていきますので
全てのお客様が毎回のトレーニングを必ずこなしていらっしゃいます！！！
スタッフも全力でサポートしますのでご安心ください(^^)
まとめ
いかがでしたでしょうか？
2月もモチベーションの高いお客様がたくさんご入会されました。
早速、2月のご入会者様から
不安ながらにも勇気を出してジムに来てよかった！
久しぶりに運動ができてスッキリした！というお声を頂いております☺️
トレーニングを始めるには年齢は関係ありません！
3月は新しいことを始める良いきっかけになりますので
気になる方は是非とも筋トレにチャレンジしてみましょう✨
「筋トレの効果は分かったけど、一人でやるのは難しそう...」
そんな方には、パーソナルトレーニングがオススメです。
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女性専門パーソナルジム Styledge スタイレッジ阿波座本店
大阪市西区京町堀3-3-13 谷本ビル5F
tel:06-6443-6273
阿波座駅１番出口徒歩5分・中之島駅１番出口徒歩10分・肥後橋駅７番出口徒歩10分・本町駅28番出口徒歩15分
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