プロテイン初心者必見！ スタイレッジトレーナー お勧めのプロテイン３選
大阪阿波座パーソナルトレーニングジムStyledgeスタイレッジです。
今回のテーマはプロテイン初心者必見！ トレーナーお勧めのプロテイン３選です。
筋肉をつける為にはタンパク質が必要です！
女性は特にタンパク質が不足しやすいので手軽にタンパク質を摂ることが
できるプロテインを飲むことをお勧めします☺️
プロテインも沢山種類があり何を選べば良いか分からないと思うので
スタイレッジのトレーナー藤井がお勧めするプロテインを３選ご紹介致します。
プロテインを選ぶ際に是非参考にしてみてください！
①VALX バルクス ホエイ プロテイン
プロテインは美味しくないというイメージが強いですが
このプロテインであれば何味でも美味しいです！
さっと溶けて飲みやすいのもポイントです！
お勧めはカフェオレ味と抹茶味です！
https://www.amazon.co.jp/dp/B08WRHBW4W/ref=emc_b_5_i?th=1
②日本新薬 WINZONE（ウィンゾーン）ホエイ プロテイン パーフェクトチョイス
値段がとてもリーズナブルでコスパが最強！
タンパク質の他に11種類のビタミンと4種類のミネラル（カルシウム、鉄、亜鉛、マグネシウム）を配合さていることも魅力的です！
こちらのプロテインはスタイレッジでも提供しているプロテインになります👌
気になる方は是非スタイレッジで試飲してみてくださいね！
お勧めはマンゴー味です！
甘さ控えめでスッキリ飲めてトレーニング後でも飲みやすいです！
③ALPRON (アルプロン) ホエイプロテイン
こちらのプロテインも値段がとてもリーズナブルでコスパが最強！
タンパク質に加え、ビタミンB群やビタミンCなどのマルチビタミンを10種と乳酸菌を配合。
アルプロンのホエイプロテインは生きた乳酸菌(BC-30)約3億7800万個配合でしっかりたんぱく質を摂取できます！
お勧めはベリー味とチョコ味です！
こちらのプロテインもスタイレッジでも提供しているプロテインになります👌
気になる方は是非スタイレッジで試飲してみてくださいね！
まとめ
いかがでしたでしょうか？
トレーニングを始めたばかりでどのプロテインを選んで良いか
分からないという方の為にお勧めのプロテインをご紹介致しました！
自分の好みのプロテインを見つけて毎日の身体作りに役立てましょう☺️
スタイレッジでは初心者の方でも安心して頂けるよう
丁寧に食事とトレーニングの指導を行なっております。
女性ならではのお悩みにも対応させて頂きますので
ダイエット、ボディメイクでお困りな方は是非とも一度ご相談ください♪
「ダイエットをしたいけど、知識もないしキープできる自信がない…」
そんな方には、パーソナルトレーニングがオススメです。
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