今後は自分の力でコントロール出来るようになっていきたいと思います。 | Styledgeはご好評のお声を数多くいただいてきた実績がありますので安心です

禁煙から口寂しくなり暴食した結果、7kgも太ってしまい、約半年後に結婚式を控えていたこともあり、友人にはアメフトでもしてんのかと思ったとディスられ、これはヤバい！と思い始めました。
元々自分に甘いので、自分の力だけでは痩せられないと思い、知人が紹介してくれ知っていたので通うことにしました。
仕事が変則で、通えるのか心配でしたが、希望通り調整でき、無理なく通えました。
初回のトレーニング後の筋肉痛は聞いていた以上のもので、こんな経験はもう二度とないと思います。(笑)
最初は自分の体力の低下に情けなかったですが、トレーニングを重ねていくうちに、段々と出来るようになっていく自分に、筋力がついたのだと実感出来るようになりました。
全身写真を見ると情けなくて泣けてくるボディーラインも、少しずつ変化し、周りからも痩せたな！と言ってもらえることが嬉しかったです。
食事に関しては、糖質中毒の私には最初は辛かったですが、トレーナーさんの励ましの言葉と、徐々に慣れていく過程を教えてもらっていたのとで、乗り切ることが出来ました。
変則勤務の私の生活に合わせたアドバイスをして頂いたり、栄養素の正しい摂取量や仕方など教えて頂き、迷うことなく食生活の改善が出来たと思います。
トレーニングが終わってからは、体重や体型が戻る不安もありますが、式という目標がありますので、なんとしてでもそれまでは今のままをキープ出来るよう頑張りたいと思います。
トレーナーさんや、同じ食事を食べてくれた彼や周囲の理解、応援がなければ乗り越えられなかったぐらい、辛く長い期間で、途中風邪を引いて体調を崩したこともありましたが、終わってからはやって良かった、の一言です。
今後は自分の力でコントロール出来るようになっていきたいと思います。
本当にありがとうございました！